LA METEO DE MON VOL

La peur est généralement liée au futur, à une crainte de ce qui pourrait ou va arriver. C'est l'inconnu qui est alors effrayant et nous inquiète de façon justifiée ou non.
Votre bulletin météo personnalisé vous informera également sur l’intensité et la durée des zones de turbulences que vous pourriez éventuellement traverser !
Si vous devez traverser une zone de turbulences, vous le saurez à l’avance grâce à votre bulletin météo.
La peur peut également être liée à un événement traumatisant du passé, comme la traversée d’un orage lors d’un précédent vol même si celui-ci a eu lieu il y a très longtemps. Dans ce cas-là, ce n'est pas l'inconnu mais au contraire un sentiment d’anxiété, c’est ce qu’on appelle la mémoire du stress.
Grâce au bulletin météo de votre vol, vous connaîtrez le déroulé du confort de votre vol. Vous ne subirez plus la gêne occasionnée par l’anxiété. Au contraire, vous saurez profiter au mieux des périodes calmes de votre vol et vous préparer aux zones moins calmes, comme par exemple à l’aide d’une méthode de respiration abdominale adaptée.
Il faut donc savoir anticiper afin de ne plus être anxieux.

Nom :
Prénom :
Téléphone :
Email :
Date du vol :
Heure de décollage du vol :
Départ :
Destination :
Escales si vous les connaissez :
Avez-vous déjà effectué un stage FlyZen?
	-